De Powerball is een kleine bal met daarin een roterende kogel die door rotatie tot 18kg kan gaan wegen.
Tafeltennis is een sport die specifiek wordt genoemd waarvoor de Powerball als aanvullende training gebruikt kan worden.
Op Youtube staan verschillende filmpjes over het gebruik.
Zie de website van Powerball-Europe voor extra informatie.
Ik heb de Powerball al een aantal keer geleend en ik vind het een aanvulling.
Het is een makkelijke training voor hand- en armspieren, zonder dat je met gewichten in de weer moet.
Een goedkope extra training en in veel gevallen goedkoper als een plakje rubber.
En nee, ik heb geen aandelen. Aanbeveling komt puur uit eigen gebruik.
